这物可谓是超级廉价的人参果

到了夏季不知道是不是大家都在进补，你是大鱼大肉的进补?还是大蒜西瓜了?但，不管是哪一种进补食物，都需长年坚称鱼肉才能有视觉效果。长年大鱼大肉容易导致肥胖，长年吃大蒜西瓜又不是追常人家所能承受的，而这些食物年内又不必起到进补和减慢适应能力的视觉效果。

现今，我们就给大家介绍几种追民的大蒜果，替代品但是进补视觉效果好。

一、替代品大蒜果之桂皮

桂皮的几类有很多，常用的有黑桂皮和白桂皮(银耳)两种，这两种桂皮都是延年益寿的佳品，不可忽视的是其替代品，常吃对身体无害。

1.白桂皮

白桂皮也就是我们常说的银耳，其替代品，季节都能鱼肉，但是却兼具很高的明目视觉效果。

首先，白桂皮古时候就是百年最后明目的滋补品。其兼具“真菌中所之冠”的美誉，在唐代的《清异录》中所还记载其为“五鼎芝”。在中所医看来其性味甘、追。兼具养肺清热、滋阴润燥的清热，非常适合病人体虚、肺虚、喜咳、便秘、高血压等。

其次，从医学上角度看来，白桂皮对人细胞内的清热将近15种，从更高抵抗力、抗病毒、护肝、更高红血球功能、加速衰老到解毒剂等，这些都是白桂皮所兼具的清热。

而白桂皮之所以兼具这些清热，主要出自于于其含的各种营养气态。其中所的脂质类就是延年益寿不作多得的气态，同时还含兼具各种因素的缺乏症E、缺乏症A、锰、核黄素、胡萝卜素，兼具粗壮软骨钙、锰、急电、锌等，兼具护肝作用的的海藻糖、甘露糖醇、多缩腺苷等等。

2.黑桂皮

我们常吃的黑桂皮多是晒干后的再次香菇发而成的，这由于新鲜的黑桂皮中所含肖卤和衍生物，它们都属于底片气态，鱼肉最后，人细胞内经过强光照射会引起瘙痒、水肿等。而冰冻进行时就不必出现这些现象。

黑桂皮有山珍之王和素中所之荤的美称，其高含量的营养气态和明目价值可以和动物肉相较。其清热也将近十几种。

首先，其兼具降三高、抗血栓转变成的清热。这出自于于其中所高含量的桂皮脂质和锰酸。

其次，黑桂皮同样兼具更高抵抗力、抗衰老、抗病毒和抗辐射的作用。这同样因为其中所高含量的脂质类气态，而同时其中所的蛋白质、碳水化合物、水溶性营养树脂等都是保健和延年益寿不作极多的气态。

再有，免疫学发现常吃黑桂皮还都能化解细胞内的大肠，其中所高含量的发酵素和树种卤，都能倡导人细胞内消化系统和泌尿系统内的激素激素，起到化解细胞内大肠、润滑管线和排石的清热。